Разрешить себе

Человек принимает решение с понедельника сесть на диету 💪.

Во вторник в середине рабочего дня он заказал в кафе возле офиса вкусный десерт со словами: я много трудился и мой мозг требует сладкого!

«Могу себе позволить» я молодец сегодня!

По факту это модель мышления которая пропитана самооправданием !!!

Бойтесь разрешать себе за, что то!

Я заказал сладость потому, что я ее хочу. Я впишу ее в свой рацион и сбалансирую сегодняшнее количество пиши в рамках нормы.

Так будет более конструктивно!!

А вы как себе разрешаете то, что ранее запретили ?