Мне не стыдно.

Ещё недавно жизнь была спокойной и размеренной. Шла своим ходом. Большинство из нас было адаптировано к текущей реальности.

Последняя моя фотография из мирного времени. Как раз в прошлую среду мы беззаботно встретились с подружкой.

А на следующий день в жизнь каждого человека ворвалась новая информация, которая так или иначе оставила какой-то след.

И сейчас я наблюдаю достаточно грустную тенденцию.

Потому что вслед полетят упрёки.

“Как ты можешь радоваться, когда люди умирают?”

“Как ты можешь переживать об отношениях и поездках в Европу, когда люди сидят в бомбоубежищах, когда люди голодают?”

На самом деле, это разные процессы.

Можно испытывать горечь за людей, которые оказались в такой страшной ситуации. Сочувствовать им, сопереживать.

Но эмоции по отношению к ним не могут вытеснить всю собственную жизнь.

Жизнь, в которой есть радости и приятные моменты. Тем более! Сейчас, как никогда раньше, хочется жить. Хочется ловить эту возможность, потому что остро понимаешь, что она может оборваться в любой момент.

Жизнь, в которой остались личные переживания, страхи и горести. Может быть, не такие серьезные, как переживания о смерти. Но всё ещё важные и значимые.

Никогда это так не работало.

Никогда собственные проблемы не стирались от знания о том, что другому хуже. Да, другому плохо. Но и мне плохо. По-своему. У каждого своя боль и трагедия.

Каждый имеет право думать о себе. Даже когда в мире войны, болезни, голод и смерти. А они есть всегда, увы.

Мне не стыдно расстраиваться из-за того, что теперь я вряд ли поеду отдыхать в Турцию в пятизвездочный отель, о котором я давно мечтала. Что я могу не получить в подарок такую-то брендовую вещь, потому что в Россию их теперь просто не доставляют. Что мне будет сложнее покупать люксовую косметику. И так далее.

Мои переживания не обесценивают горе других. Как и чужое горе не улучшает мою ситуацию.

А ещё, такие вот размышления гораздо позитивнее влияют на ваше состояние, нежели мысли о том, как охотиться на диких животных, чтобы не умереть с голоду или где прятаться в случае ядерной войны.

Это и маленькие радости помогают снижать тревожность и находить опоры, чтобы выжить в непростое время.