Автор статьи: Отображаемое имя
Когда стоит бежать к психиатру?

Когда стоит бежать к психиатру?

  • 28.04.2023
  • 83 Просмотра

Здравствуйте, если Вы заинтересовались данной публикацией, то значит точно “накопали” в себе симптомы, вследствие самосканирования и избирательного восприятия своих проявлений психики. Не беспокойтесь, как говорят психиатры: “здоровых нет, есть только недообследованные”, а то, что Вы переживаете, вероятно просто страх психического заболевания, а не реальная психопатология. Кстати, наличие самого страха тяжелого психического заболевания, уже является признаком психического здоровья и максимум, до чего Вы можете себя “накрутить” переживая об этом – это только до ипохондрического состояния с временным нарушением сна и стойким напряжением вследствие навязчивых тревожных мыслей.

Все ипохондрические клиенты больше всего опасаются наличия шизофрении и других психозов, прислушиваются к себе, анализируют себя, свои эмоции, мысли и т.п. Как результат все бывает, как с историей о дедушке с длинной, красивой бородой: “жил-был дедушка с длинной красивой бородой и никогда не тужил и был всегда счастлив, пока один маленький мальчик, смотря на бороду дедушки, спросил его: “дедушка, когда ты спиш, ти бороду ложишь на одеяло или под одеяло?” И знаете, что – счастье дедушки закончилось, т.к. он перестал спать и теперь целую ночь думает, куда бороду положить. И как он спал раньше? Надеюсь, Вы очень хорошо понимаете к чему эта история… Итак, любой человек под воздействием страха, прислушиваясь к себе может точно найти даже симптоми мнимой шизофрении биполярки и т.п. Но правда ли это? Или может ранее нейтральные проявления психики, иллюзии восприятия, глупые мысли и т.д. были замечены и катастрофизированы?

Так, что же является критерием для обращения именно к психиатру? Тут есть четкие основания, если Ваши конкретные симптомы будут соответствовать всем критериям

  • интенсивность;
  • устойчивость;
  • генерализованность;
  • дезадаптативность.

Приведу пример, у всех нас есть страхи и это норма, но обращаться за помощью стоит только тогда, когда они во-первых очень интенсивны в своих проявлениях, во-вторых проявляются устойчиво и перешли в хронические симптомы с такой же интенсивностью, в третьих проявляются не в типическихспецифических ситуациях, а тотально, т.е. генерализировано. Ну, даже, если все так плохо, как описано, даже это не является основанием бежать к психиатру, т.к. есть еще один самый важный критерий – адаптивность. Если Вы внутренне и внешне адаптированы с симптомами и они не снижают Вашу функциональность, трудоспособность, социальную активность и т.д. – то Ваше состояние в пределах нормы.

Но, если все таки Вас мучают сомнения, категорически прошу не искать информации в интернете, т.к. вследствие катастрофического, избирательного восприятия информации, Ви “накрутите” себе тревогу вплоть до панических проявлений. Боитесь обратиться к психиатру, найдите психолога, который идеально знает МКБ-11 и DSM-V, имеет длительный опыт в клинической практике и он Вас поддержит, успокоит и если будет необходимо перенаправит. Да, клинические психологи не ставят диагнозы, но точно смогут проверить Ваши катастрофические гипотезы.

Всегда на связи с Вами,

Сергей Томчук

  • Поделиться: