Автор статьи: Марина Рубанова
Как позволять себе тратить деньги на то, что задумано?

Как позволять себе тратить деньги на то, что задумано?

  • 12.01.2023
  • 99 Просмотров

Как позволять себе тратить деньги на то, что задумано?

Собирательный образ человека: У меня есть желания, я думаю, что хочу купить что-то для себя, даже деньги есть на это, но приходит момент, и деньги уходят куда-то не туда. И каждый раз так. Просто удивляюсь. Ведь мне правда хочется купить вот это, а получается по факту, что снова приходится откладывать. Чувствую досаду, даже немного грустно от этого. Хочется все-таки и себя радовать. Как быть?

Что же делать в этом случае?

В этом случае важно прислушаться к своему внутреннему голосу. Что он говорит вам? Может, говорит, что деньги нужно тратить с умом и только на пользу, что нечего тут на удовольствия деньгами разбрасываться. Или что-то другое, у каждого могут быть разные убеждения, на основе которых сложился уже сценарий.

Возможно, была трансляция этого сценария значимыми близкими, а сейчас он как-будто ваш уже.

Можно подумать, как вам этот сценарий? Подходит или все-таки мешает? Важно отметить это для себя, потому что бывает, что такой подход очень даже подходит кому-нибудь, когда реально можно отказываться от каких-нибудь покупок, например, оставляя деньги для более чего-то важного.

Главное, чтобы была свобода выбора!

Если вы чувствуете, что такой подход мешает вам, ограничивает в своих собственных стремлениях и желаниях, значит, с ним можно поработать.

Можно создать (написать) новое убеждение, например, “я могу специально выделять некоторую сумму на свои желания и потребности”.

Если есть внутреннее несогласие с этим убеждением, то тогда начните доказывать, что хорошего это даст: 1)..2)…3)… и т. д. Ведь, если этого не делать, то что тогда? Какой будет моя жизнь, если буду отказываться от своих желаний? Каким будет мое состояние? Доказывать до того момента, пока не почувствуете, что новая идея вам нравится)

Ведь на самом деле это и про состояние Внутреннего ребенка (нашей части внутри нас), и про ресурсы. Конечно, речь не идет об обратной стороне, когда я трачу все деньги на удовольствия, спускаю, и они улетают в никуда. Это больше про импульсивность, которая тоже может мешать, если она чрезмерна. Может, есть страх, что тогда я начну тратить все деньги или останусь без денег, если разрешу себе тратить на себя? Если есть такой момент, то его тоже можно оспорить)

Ну и, конечно, же начинать подкреплять новую идею в свою жизнь, чтобы она постепенно внедрялась в вашу жизнь, закрепляться, а не  теряться. Чтобы начало приходить новое понимание, я купил(а) себе что-то желанное, позволил(а) себе сходить, например, в кафе, и мне очень хорошо от этого, и денег не становится меньше, что я позволяю себе жить по-новому, с более радостными удовлетворяющими чувствами!

Если самим разобраться сложно, то буду рада помочь)

Ваш принимающий психолог, Марина Рубанова.
  • Поделиться:

Оставьте свой комментарий