Автор статьи: Колесникова Татьяна Сергеевна
Домашние питомцы и эмоциональное состояние их хозяев

Домашние питомцы и эмоциональное состояние их хозяев

  • 09.01.2023
  • 104 Просмотра

Зачем мы заводим домашних животных? Причин может быть много, но, как правило, мы объясняем такое желание тем, что хотим быть счастливыми, получать положительные эмоции.

С точки зрения психологии, наше такое удовольствие и счастье можно поделить на пять конкретных пунктов влияния домашних животных на психоэмоциональное состояние их хозяев.

  1. Снижение напряжения. По статистике каждый третий взрослый человек прямо сейчас находится в состоянии сильного напряжения. Удивительно, но буквально 15 минут рядом с любимой кошкой или собакой способны это напряжение серьезно снизить.
  2. Повышают самооценку. Да-да, вы не ослышались. Все просто. Животные любят нас безусловной любовью, а не за что-то. Любят просто за то, что мы есть. На подсознательном уровне невозможно это не чувствовать и не становиться для себя более значимым и важным.
  3. Способствуют развитию эмпатии. Особенно это актуально для маленьких детей, которые только получают этот навык. Животные помогают нам научиться чувствовать, заботиться, откликаться на чужие эмоции и потребности.

 

  • Снижают уровень тревожности. Хроническая тревожность – бич современного общества. Редко можно встретить человека, который ни разу не чувствовал этого панического, накатывающего состояния ближе к вечеру. Домашние животные просто фактом своего присутствия способны наш уровень тревожности снижать и не давать новой тревоге накапливаться слишком интенсивно.
  • Снижают риск развития депрессии. И это не пустые слова.   Есть ряд научных исследований, наглядно доказывающих, что наличие домашних животных снижает риск развития депрессивных состояний, а также помогает из состояния депрессии выйти с меньшими потерями.

Домашние животные вне всяких сомнений оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы своих хозяев. И если у вас симпатия к животным имеется, но самих животных в доме еще нет, возможно стоит задуматься о их приобретении. Самое главное не забывать, что наши питомцы заслуживают по отношению к себе самой настоящей взаимности)

  • Поделиться:

Оставьте свой комментарий