Что такое “Зона комфорта”?

- 09.01.2023
- 0 Нравится
- 85 Просмотров
- 0 Комментарий
Вы когда-нибудь задумывались, почему психологи так настойчиво советуют выходить из “зоны комфорта”? Дело в том, что слово “комфорт” психологами воспринимается не в бытовом смысле, не как состояние довольства и уюта. Наш мозг, как говорит профессор Сергей Савельев, – очень энергозатратный орган! Особенно в том случае, когда мозг активен, то есть решает важные задачи и готовится принять важные решения. Он настолько много ресурсов организма в это время забирает, что телу начинает не хватать и питательных веществ, и кислорода. Организм пугается. И старается выбирать такие формы существования, при которых “усиленно думать” – не надо! И это – “зона комфорта”, то есть такое бытие, в котором преобладают стереотипные формы поведения, не требующие мыслительных усилий. Организм старается мозг не напрягать, а то ему становится страшно, что не хватит ресурсов для сердца, печени и прочих органов. Вдруг из-за нехватки ресурсов появится угроза безопасности?! Именно этим и объясняется, почему человек, даже находясь в ужасающих условиях существования, уклоняется от принятия ответственных решений, которые могут улучшить его жизнь! Именно это и называется в психологии “зоной комфорта” ! Другими словами, “зона комфорта” – это зона привычки, зона стереотипа, зона безделья и бездумья! Очень жаль потом становится зря потраченного времени! Время – невосполнимый ресурс! Еще более жаль, что многие, поняв, что ранее зря потратили время, опять тратят его на сожаления об упущенных возможностях, вместо того, чтобы оставшееся время, наконец, применить по назначению: для интересных дел и радости! |
Оставьте свой комментарий