Автор статьи: Отображаемое имя
Что мешает нам принимать решения?

Что мешает нам принимать решения?

  • 15.05.2023
  • 86 Просмотров

Почему решения даются нам сложно?

Мы часто боимся сожалений, именно поэтому мы не решительны в попытках что-то изменить! Мы боимся потерять краткосрочные выгоды, не думая о долгосрочных издержках.

Мы ждем длительного, мучительного сожаления о результате. Мы испытываем страх сожаления и не действуем. Страх влияет на рациональное мышление и поведение, ограничивает способность принимать решения, которые, на самом деле, могут принести нам пользу.

Стараясь минимизировать сожаления, мы порой упускаем более объективную информацию. Мы катастрофизируем, перестраховываемся, избегаем решений, совершенно забывая о потенциальной возможной выгоде.

Боязнь пожалеть о чем то, очень влияет на принятие решений!

Можно ли прекратить пользоваться «Теорией сожаления»? Можно, если мы сделаем наше мышление более гибким и рациональным.

А случалось ли вам сожалеть о том, что вы чего-то не сделали? Ведь иногда мы раскаиваемся не в содеянном, а в том, что мы на что-то не решились. Не жалели ли вы когда-либо об отказе от изменений?

Случается ли, что в момент совершения выбора, вы:

– Долго ждете, что все рассосется само
– Слушайте мнение других людей
– Перекладывайте принятие решения на другого
– Думайте в первую очередь о том, почему не надо ничего менять
– Ищите подтверждения, что все будет в порядке и так, без каких-либо изменений
– Стараетесь не думать, о том, что надо что-то решать или менять

Помогает ли вам такая тактика?

Решение не менять ситуацию тоже предполагает риски, равно как и решение ее изменить!

Подумайте о том, о чем вы будете сожалеть, если вы не примите решения? Что потеряете? Какие будут упущенные выгоды? Какие буду долгосрочные издержки?

Так вы сможете оценить более объективную картину мира)

Что мешает нам принимать решения

Избегание сожалений – это когда человек тратит время, энергию или деньги впустую, чтобы избежать чувства сожаления по поводу первоначального решения. Ресурсы, затраченные на то, чтобы первоначальные инвестиции не были потрачены впустую, могут в итоге превысить стоимость этих инвестиций. Один из примеров – покупка неисправного автомобиля, а затем трата на ремонт больше денег, чем первоначальная стоимость автомобиля, вместо того чтобы признать, что была допущена ошибка и что вам следовало просто купить другой автомобиль.

Татьяна Подгорбунская – Психолог, КПТ-терапевт, член АКПП

+7-912-2466774

  • Поделиться: