Спасибо большое Ирине за консультацию. Я получила важные ответы на свои вопросы. Мне очень понравилась четкая позиция, которую Ирина может изложить и конкретные механизмы действия с проблемой.

Я хотела бы выразить Вам огромную благодарность за то, что ваша работа так сильно помогла мне! Если сравнивать моё мироощущение осенью и сейчас, то я считаю, что смогла справиться с теми проблемами, которые мучали меня три месяца назад. Мне было очень легко общаться с Вами, а главное – это общение позволило мне задуматься о таких вещах и взглядах на ситуации «под другим углом», до которых я сама бы не додумалась. Уверена, что теперь я смогу лучше справляться и с другими сложными ситуациями в жизни!

Я обратилась к Ирине в сентябре 2022 года, когда работая на пол-ставки, пошла учиться я и параллельно дочь пошла в первый класс.
Сначала из-за сильной тревоги стала хромать организация всех этих процессов, а потом на смену тревожным симптомам пришло ощущение, что я провальна во всех ролях – и в роли работника, и в роли мамы и в роли обучающегося. Хотелось бросить всë сразу, начались уже депрессивные симптомы и я поняла, что нужно сдаваться.
С Ириной проанализировали все причины моего состояния, она как-то мастерски подвела меня к мысли о том, что я справлюсь со всем и помогла мне самой найти этому доказательства в моём прошлом опыте.
Когда стало полегче, занялись будущим.
Поставили цели, определили мелкие шаги по направлению к ним, а самое главное выявили критерии того, как цель будет достигнута. У меня возникла живая картинка, как может быть и это очень крутой мотивирующий опыт! Я не ожидала, что так быстро воспряну духом. Спасибо!