Татьяна Харченко
- Начальная цена: 3,500₽
- 5 Отзывы
Когнитивно-поведенческий терапевт, дипломированный психолог.
Я работаю в доказательных терапевтических подходах, а именно:
– Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
– Схема-терапия
– Терапия принятия и ответственности (ACT)
Являюсь действующим членом Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов и Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
Постоянно прохожу дополнительное обучение, интервизии, супервизии и личную терапию.
С какими ситуациями и состояниями работаю:
🔺 Стыд и вина
🔺 Синдром самозванца, профессиональная неуверенность в своих компетенциях, страх общения с клиентами/заказчиками/коллегами, растерянность с чего начать
🔺 Перфекционизм и прокрастинация в работе и жизни
🔺 Неуверенность в себе, низкая самооценка
🔺 Тревоги и страхи (за себя, работу, детей, мир в целом)
🔺 Депрессивные состояния
🔺 Страх и неуверенность начинать новое (сменить работу, переехать, начать практиковать иностранный язык)
🔺 Выгорание и хроническая усталость
🔺 Самопроявление (начать говорить о себе на работе/в интернете для карьерного роста, развития проектов, развития своей социальной значимости)
Также работаю с:
🔹 психологами, начинающими практиковать в КПТ. Если вы хотите попробовать КПТ-подходы на себе в личной терапии
🔹 экспертами и блогерами, зарабатывающими через соцсети (страхи самопроявления, хейта от подписчиков, отсутствия системности в привычках, страха неудач и др.)
Кредо в работе – “Душевно, бережно, эффективно”
Соблюдаю этические нормы в работе и конфиденциальность.
Видео-консультация
3500 рублей за 60 минут
Очная консультация
Стоимость: 3500 рублей за 60 минут
В г. Нижнекамск
Работал с Татьяной 7 месяцев, с июня 2022 по январь 2023, встречаясь онлайн 3-4 раза в месяц.
Работал по вопросам прокрастинации, перфекционизма, навязчивых мыслей, проблем со сном.
По итогам 7 месяцев работы я взял полностью по контроль свои мысли, понял причины своей прокрастинации и избавился от нее, и наладил свой сон.
Татьяна мне очень помогла.
Мы занимались с Татьяной месяц.. За 4 консультации успели разобрать и проговорить все, что меня тревожило. В результате стабилизировалось внутреннее состояние, улучшилось настроение. Татьяна помогла мне избавиться от тревоги, решиться на очень сложный разговор с близким человеком и составить план для достижения своей цели. В процессе консультации мне было комфортно, я не боялась рассказывать о своих чувствах и переживаниях.
Я рекомендую этого специалистаРаботала с Татьяной почти 8 месяцев. В будущем планирую вернуться к работе с ней снова. Понравился мягкий и деликатный подход, и в результате мы достигли всех поставленных целей. Я избавилась от тревоги, перестала бояться проявляться в социальных сетях, чувствую себя гораздо увереннее.
Я рекомендую этого специалистаТатьяна, благодарю за доброе, чуткое, поддерживающее общение которое у нас с вами было! За те важные слова, после которых в голове всё “по полочкам”, за новое знание про себя! Работы ещё много, но начало положено! Вы профессионал с большой буквы и замечательный человек!
Я рекомендую этого специалистаБлагодарю Татьяну за работу со мной! 🌷
Мне с Татьяной очень комфортно, потому что она бережная, чуткая, безоценочная и уважительная. Вместе с этим она открытая, честная и наши сессии всегда очень четкие, структурированные, понятные и ясные, что для меня очень ценно. Мы за одну сессию разобрали мое отношение и мои действия во время бессонницы и прошли месяцы, а у меня до сих пор все работает 🙂
После сессии всегда остаюсь с каким-то осознанием, пониманием, открытием для себя. Мне нравится, как Татьяна умеет подсветить мне то, о чем я не думала и не смотрела. Причем с любой стороны, и внешней (отношения с людьми) и с внутренней (мысли, переживания). Это добавляет веры в себя, уверенности во взаимодействии с другими.
Всегда иду на консультацию со светлым и приятным чувством, потому что знаю, что буду принята и услышана, а также смогу рассмотреть свою задачку со всех сторон. 💐🙏💫
Я рекомендую этого специалиста
“Татьяна Харченко” Ответы