Я обратилась к Анне пол года назад, в состоянии полной безысходности. Мучали панические атаки, апатия и постоянная тревожность. Что очень понравилось в работе с Анной, что уже с первой встречи были определены пути решения, с чем нужно работать в первую очередь.
Улучшения наступали постепенно и на многое в жизни, в целом, открывались глаза. Могу сказать, что благодаря психотерапии я теперь вижу, слышу, чувствую себя в первую очередь, большой груз неоправданных ожиданий, страхов, надуманных обязанностей распался.
Отдельно хочу отметить метод в котором работает Анна , в КПТ мне очень понравилось наличие домашних заданий, ведение дневников, самонаблюдение, обучение выявлению негативных мыслей, я научилась любую сложность раскладывать по полочкам, понимать, что я чувствую, как реагирую и что с этим все могу сделать, как исправить. Это безценный для меня опыт и лучшее вложение сил и средств.
Анна, спасибо вам за мастерство, поддержку и огромную отдачу.
Я рекомендую специалиста

Долгое время Я не решалась на разговор с психологом. На этот шаг меня сподвиг муж. Выбор специалиста был за мной. Анну я выбрала, с первого взгляда, по фото в карточке о специалисте. И не прогадала, с первой встречи я просто в приятном шоке выходила от Анны и не понимала, как я могла так не правильно мыслить и накручивать себя. Ведь все намного проще и Анна мне это из раза в раз показывала. После чего я чувствовала себя, будто груз лишний сбросился. Без сомнений буду рекомендовать!

В октябре 2021 года я заболела коронавирусной инфекцией и был ряд смертей близких. Было очень тяжелое время для моего здоровья и психики. Сама я человек очень сентиментальный и мнительный. После я впала в очень сильную депрессию, поэтому мне очень срочно нужна была помощь. Оперативно я обратилась к Соколовой Анне Викторовне в психологический центр “Self”. Буквально за пару занятий мне стало легче и вернулась в обычное для себя жизненное русло. Сам по себе психолог очень порядочный и добрый, имеет подход к человеку, я сразу увидела, что это профессионал своего дела. Работаем уже 3 месяц, у меня почти пропала тревога и я начала контролировать себя. Результаты я заметила за собой очень огромные. Хочу выразить большую благодарность Анне Викторовне за ее помощь, Вы вытащили меня из ямы. Могу с большой уверенностью ее рекомендовать, спасибо Вам!