Добрый день!

Меня зовут Дарья, я практикующий психолог.

Работаю в направлении

Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ),

Ориентированной на решении краткосрочной терапии ОРКТ (англ. SFBT, Solution Focused Brief Therapy)

Я помогу Вам разобраться с:

-Личностными / межличностными проблемами,

-Вопросами, связанными с карьерным ростом,

-Кризисными состояниями,

-Супружескими конфликтами,

-Паническими атаками,

-Проблемами социализации, одиночеством и др.

Результатом терапии может стать:

-Достижение поставленных целей,

-Повышенная стрессоустойчивость,

-Гибкость восприятия,

-Уверенность в себе,

-Способность надолго сохранить полученные результаты и не утратить в дальнейшем полученные навыки (не избегать, а противостоять будущим негативным ситуациям, уметь совладать с депрессиями и тревогами и т.п.);

-Умение выявлять негативный мысли, которые вызывают ПА, страхи, депрессию и другие нервные расстройства;

-Пересмотреть образ жизни и нормализовать его (например, избегать хронических перегрузок, пересмотреть плохую организованность труда и отдыха, устранить все провоцирующие факторы и т.п.);

-Преодолеть тревожность, выгорание

К жизненной ситуации клиента я отношусь с максимальным вниманием. Применяю все возможные силы и знания, чтобы вместе с клиентом понять причину происходящего и достичь поставленной цели.

Непрерывно совершенствую методы работы, что позволяет более эффективно помогать людям, которые обращаются ко мне за помощью.