Приветствую Вас на моей странице!

Я являюсь практикующим психологом, членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.

В своей работе ориентирована на следующие клиентские запросы:

✔️ Страхи, повышенная тревожность

✔️ Депрессивные состояния, апатия

✔️ Проблемы с регуляцией эмоций (гнев, стыд, вина, обида)

✔️ Прокрастинация и выгорание

✔️ Неуверенность в себе и низкая самооценка, синдром самозванца

✔️ Внутриличностные конфликты и профессиональные кризисы

✔️ Сложные жизненные ситуации

✔️ Сомнение в выборе, принятии решения

✔️ Личностное развитие, самоопределение

✔️ Сложности в адаптации на новом месте работы

В своей практике использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ).

Я готова поддержать вас в приобретении внутреннего спокойствия, гармонии и свободы, и помочь вам избавиться от напряжения и страха.

Что вы получите благодаря нашей работе:

– научитесь управлять своими мыслями и переосмыслить негативные убеждения;
– разовьете навыки эмоциональной регуляции и улучшите свою эмоциональную стабильность;
– повысите уровень самосознания и самопонимания;
– улучшите свои отношения с окружающими людьми;
– разработаете стратегии по достижению личных и профессиональных целей;
– повысите свою мотивацию и смелость в принятии рисков;

Обо мне:

Я имею два основных образования: медицинское и психологическое. Преподаю. Постоянно повышаю квалификацию. Прохожу супервизии, интервизии, личную терапию. В фокусе внимания проблемы, связанные с эмоциональным выгоранием и депрессией, поиском себя, профессиональными кризисами, тревогами и страхом за будущее.

Со мной вы можете рассчитывать на безоценочное принятие, бережность и 100% конфиденциальность.

Обращайтесь, даже если нет четкого запроса. Сформулируете его в совместной работе. До встречи!

Контакты:
номер тел. 8-911-425-45-45