Здравствуйте!

Меня зовут Ольга, я психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Я могу вам помочь, если сейчас:

– вы чувствуете апатию, подавленность, ничего не радует, многое кажется бессмысленным и тщетным

– у вас сложности в межличностном общении: вы как будто неинтересны окружающим, не можете сказать “нет”, отстоять свою точку зрения, теряетесь в конфликтной ситуации или же наоборот кричите и проявляете агрессию, уровень которой приводит к усложнению ситуации, проявляете нетерпимость и раздражительность, что мешает коммуникации

– вы чувствуете неуверенность, не доверяете другим, обвиняете себя за сказанное или не/сделанное, нет ощущения своей ценности, одолевают сомнения и страхи

и другие запросы, такие как панические атаки, депрессивные эпизоды, (со)зависимое поведение и т. д.

Отдельно имею специализацию по расстройствам пищевого поведения, и если Вам знакомы описанные ниже ситуации и мысли, то я знаю, как вам помочь:

— регулярное переедание и беспокойство из-за этого

— эпизоды очищения в прошлом или настоящем (это очень важный сигнал!)

— сильный страх поправиться

— чувство «зависимости» от еды

— «заедание» обиды, тревоги, страха, усталости

— вы едите до того, пока физически не станет плохо, не можете остановиться

Гарантирую в работе безопасное и комфортное пространство, где вы сможете получить принятие и поддержку, быть собой и с моей помощью улучшить свою жизнь.

Вместе справиться проще!