Добрый день ✨ Меня зовут Потехина Алёна, я являюсь клиническим психологом, психологом-консультантом, работаю очно в г. Алматы и онлайн.
Применяю в своей работе интегративный подход, гештальт и когнитивно-поведенческую терапию, где эмпатия и поддержка сочетается со структурой, прозрачностью процесса и пониманием целей. Для меня важно постоянное развития как личностное, так и профессиональное, повышаю квалификацию как минимум 2 раза в год, чтобы быть максимально эффективной для своих клиентов.

Важным для меня является прохождение личной терапии более 100 часов, на данный момент на поддерживающем этапе. Прохождение супервизий групповых и индивидуальных, а также интервизий, что позволяет не только расти профессионально, но и быть частью психологического и психотерапевтического сообщества.

5 лет я помогаю зависимым и созависимым людям, как взрослым,так и подросткам в стационаре и на индивидуальном приеме.
В настоящее время ко мне часто обращаются с темой любовная зависимость (зависимость от отношений) помогаю женщинам/ мужчинам выйти из деструктивных отношений или построить здоровые отношения, чувствовать уверенность в себе и своих силах, быть полноценной(ым) самой (им) по себе, психологически вырастать.

С бережным и заботливым отношением к Вам,помогаю:

🌿понимать себя, свои истинные потребности,быть более осознанным(ой);

🌿преодолевать трудности в межличностных отношениях( в том числе созависимые, токсичные);

🌿выстраивать здоровые границы с окружающими;

🌿любить и принимать себя, приобрести уверенность в себе, повысить самооценку;

🌿справляться с депрессией (легкая и умеренная степень), чувством апатии, потерей интереса к жизни;

🌿справляться с зависимым поведением;

🌿понимать причины напряжения, тревоги, уметь справляться с этим.

Я работаю со взрослыми и подростками старше 16 лет.

Я верю, что если хотеть, что-то поменять в жизни, прикладывать усилия, и понимать зачем, то желаемые изменения неизбежны.

Важно❗

Я работаю по предоплате (при необходимости предоставляю чек), это необходимо для брони конкретного времени и подтверждения вашего присутствия. Сумма переходит в оплату, если отменяете позже, чем за сутки или не приходите на встречу- предоплата не возвращается❗
Ценю своё и чужое время, ресурсы.