Наше общество устроено парадоксально. Здесь считается нормальным жаловаться в ответ на риторический светский вопрос «Как дела?», – и в то же время совершенно не принято открыто обсуждать серьезные вопросы психического здоровья.

Я считаю, что говорить о своем ментальном здоровье важно и нужно, и психотерапия — самое комфортное и безопасное место для этого.

Для меня приоритетом в психотерапевтической работе является партнёрство, сотрудничество с клиентом, ориентация на его ценности, уважение, безопасность и прозрачность контакта.

О моей терапевтической практике:
⁃ Первостепенным для меня является честный и доверительный контакт с клиентом, где есть место этичности и прозрачности во взаимодействии. Одним из самых важных аспектов в терапии я считаю формирование атмосферы бережного отношения, доверия, безопасности, уважения.
⁃ Я работаю в доказательных подходах – КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), РЭПТ (рационально-эмотивная терапия), Схема-терапия, ACT (терапия принятия и ответственности).
⁃ Я работаю под регулярной супервизией. Мой супервизор Галимзянова Мария (психотерапевт, кандидат психологических наук, схема-терапевт).
⁃ Я активно участвую в интервизерских группах и посещаю балинтовские группы.
⁃ Я прошла личную терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода (свыше 100 часов). В настоящий момент более двух лет (около 110 часов) прохожу регулярную терапию в рамках направления схематерапия.

С какими темами я работаю:
⁃ Межличностные отношения (трудности построения, конфликты, зависимые отношения)
⁃ Депрессивные состояния
⁃ Тревога, стресс
⁃ Панические атаки, различные виды фобий,
⁃ Обсессивно-компульсивное расстройство
⁃ Кризисные состояния, резкие перемены в жизни
⁃ Проблемы адаптации на новом месте
⁃ Неудовлетворенность жизнью, апатия
ЛГБТ-френдли, поли-френдли, фем. оптика.

На данный момент провожу консультации только в онлайн-формете (Skype, Zoom, Google meet и др.)

Связь по номеру +7 965 104 06 07: писать в мессенджеры What’s App, Telegram.
О звонке договариваться заранее.