Приветствую!

Я Ксения Колобкова, 45 лет. Психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе.

Мифов вокруг КПТ очень много. Самые распространенные из них, что это направление не уделяет внимание чувствам и эмоциям клиентов и что это очень директивный и сухой подход. Поверьте, кто так утверждает, тот ни разу не пробовал КПТ на себе. Я не исключаю допущения, что КПТ может кому-то и не подойти. Всё очень индивидуально. Но равных этому направлению в соотношении времени и результата точно нет.

Работая в этом подходе, я неоднократно уже убедилась, как успешно он справляется с избыточными дисфункциональными эмоциями и чувствами: трудноконтролируемым гневом, парализующей апатией, сжирающей изнутри виной или стыдом.

А скольким людям портит жизнь избыточный и негативный перфекционизм? Это реально – избавиться от излишней требовательности к себе.

Мои клиенты учатся радоваться, проявлять себя в окружающем мире, заботиться о себе – делают свою жизнь намного осознанней, качественнее и счастливее.

Отдаю предпочтение онлайн-формату проведения встреч. Это позволит вам быть в максимально удобных и комфортных условиях при решении своих проблем.

Возможна 30-минутная первая встреча-знакомство (1000р)

В конце добавлю, что КПТ – одно из самых научно-доказанных методов работы, входит в перечень услуг по мед.страховке во многих странах.