К Ивану я пришла по рекомендации брата. Честно говоря, даже не понимала, как мне можно помочь, потому что ещё никогда не обращалась к специалистам. К Ивану я пришла достаточно в плохом состоянии, мучали страхи, тревога. Мои проблемы заключались в следующем: я не умела ждать, в какой то степени не доверяла своим близким и не могла чем то поделиться. Помимо этого, был страх привязанности.
Что очень понравилось, Иван не берётся за все сразу и не старается везде помочь. Работа идёт очень структурировано. Все перечисленные проблемы постепенно мы с Иваном разрешили.
Трудно описать, но после занятий и хорошо выполненного домашнего задания появляется какое то чувство спокойствия и лёгкости. В итоге, ждать результата стало гораздо проще и я уже не цепляюсь к себе. Проблема привязанности стала менее острой и уже совсем легко заводить новые знакомства и с кем то сближаться. Я стала чаще делиться с друзьями и близкими важными для меня вещами.
Иван задает очень правильные вопросы и быстро меняет направление, если вдруг вы идёте не туда. Мне кажется это очень важно. Я начала думать о вещах, которые бы никогда мне не пришли в голову. Например, с чего я вообще взяла, что мои друзья вдруг обесценят меня. Или почему родители всегда должны быть согласны?
В целом, за пару месяцев, на мой взгляд, поделана колоссальная работа. Но необходимо понимать, что это СОВМЕСТНАЯ работа. Постоянно нужно заглядывать в себя и ДУМАТЬ! как бы порой этого не хотелось.
Впечатления от работы с Иваном очень положительные. Чувствуется профессионализм и индивидуальный подход к каждому.
Очень приятно, что Иван внимательно слушает и не обесценивает пускай даже незначительные переживания. Для меня это было очень важно.
К Ивану я привыкла быстро, с ним очень комфортно. Инструменты которые он предлагает – тоже очень крутая вещь. Самое главное, не забывать об этом.
Если вы настроены помочь себе, Иван окажет Вам максимальное содействие.
Очень рекомендую обратиться к специалисту!!!

Очень продолжительное время страдала аэрофобией, раннее не могла навещать родных из-за боязни летать в другие города, более того, из -за постоянного страха полетов выбирала более «не комфортные» варианты перемещения, доходило до того, что я с огромной тревожностью даже просто наблюдала за тем, как самолеты взлетают и садятся, аэропорт вызывал жуткую тревогу. После сессий с Иваном Андреевичем впервые полетела в другую страну без страха! Да , поначалу была тревожность, но буквально совсем немного. Сама того не ожидая , но полностью поменяла свое мнение относительно самого страха полетов. Думаю, что дальше – больше и в следующий раз и вовсе не будет той тревожности, которая была раньше, меня это даже вдохновило) спасибо большое за проведенную работу)

Иван – прекрасный специалист, появился в очень тяжелый и эмоциональный период в жизни. Помог выйти на ясную картину моего мира😂 Но предстоит еще много работы. Мне очень удобно и приятно работать с данным специалистом. Не страшно показывать все свои эмоции, разбирать их, я не чувствую себя неудобно и некомфортно!

Хочу выразить благодарность Ивану Андреевичу Понкратову. Замечательный специалист и просто прекрасный человек. Хочу заметить, лично для меня, занятия проходили максимально продуктивно и результативно. Буквально через пару месяцев получилось выйти из состояния депрессии.

У меня есть опыт работы с разными психологами и психотерапевтами, поэтому надеюсь этот отзыв поможет кому-нибудь выбрать специалиста.

Я вообще обожаю КПТ, РЭПТ тему и их философию.
Иван мне понравился как психолог тем, что целью его работы с клиентами не является получения дохода, а помочь человеку. Несколько раз было, что терапия затягивалась, но ни разу не просил дополнительную плату (хотя я старалась оплачивать дополнительно).

Он чутко относится к проблеме клиента и не пытается заставить вас передумать или отказаться от идее, а направляет плавно к тому решению, которое бы помогло себя хорошо почувствовать.

Я прекратила терапию по личным причинам, но навыки, которые я обрела в терапии помогли мне справиться с сильными эмоциями (и даже сейчас когда я снижаю дозу АД). Благодаря психотерапии я поняла как выбирать себя без причинения страданий окружающим. И, самое важное, я вообще поняла как именно я себя чувствую когда выбираю собственное счастье, а не благо окружающих.

Иван замечательный психолог и я очень рада, что с ним познакомилась)

Еще хотела бы добавить, что ему стоило бы увеличить цену за консультацию, Уж очень маленькая за такого специалиста!