Здравствуйте!

Являюсь практикующим клиническим психологом в направлении когнитивно-поведенческой терапии. Регулярно повышаю квалификацию, посещаю личную терапию и участвую в индивидуальных и групповых супервизиях.

Вопросы и проблемы, с которыми Вы можете обратиться ко мне на консультацию:

1. Работа с чувствами/эмоциями

-проявление чувств “я не знаю, что я чувствую” “я не знаю как сдерживать злость” и т.д. ;

-работа с тревогой,страхами и фобиями, паническими атаками;

-апатией и депрессивными симптомами;

-эмоциональным выгоранием;

2. Поиск и принятие себя:

-работа с неуверенностью и низкой самооценкой;

-состояние кризиса, поиск нового пути;

-наличие дисфункциональных установок;

-проблема одиночества.

-поиск истинных желаний, целей, интересов.

3. Отношения с социумом:

-взаимоотношения с родителями: проработка обид, выстраивание личных границ выход к сепарации;

-взаимоотношения с партнером, друзьями, коллегами: выход из созависимых отношений, трудности в установлении близких и доверительных взаимоотношений, трудности общения.

Временно провожу только онлайн консультации.

Запись через мессенджеры WhatsApp, Telegram по телефону +7 929 529 36 62.