Обратилась к Геннадию 3 месяца назад с проблемой подавленного состояния после развода. Была составлена общая схема работы. Сначала Геннадий предложил пройти тесты на выявление тревоги и депрессии. Была небольшая тревога. Работали в методе КПТ. Геннадий сначала очень внимательно выслушивал, что-то все время записывал себе. Мне было очень важно выговориться для начала т.к. в голове была полная каша. Уже с первой консультации почувствовала облегчение после некоторых вопросов и возможности по новому взглянуть на проблему. Так же в ходе терапии вышли на проблему низкой самооценки, критичности и требовательности к себе. Геннадий часто говорит интересными и глубокими метафорами, что помогает увидеть в чем заключается ошибка мышления, при этом не давил, не навязывал свой взгляд, а давал мне самой найти решение, увидеть шире. Объяснил мне про черно белое мышление и показал как можно с помощью более гибкого мышления оценивать ситуацию иначе. Иногда были перерывы в терапии, но в целом после 3-х месяцев я смогла вернуться к работе и почувствовать себя более уверено, стала лучше спать и меньше заедать проблему, что позволило мне снизить даже немного вес.
Очень эмпатичный человек и видно, что этому психотерапевту не все равно, что он сочувствует и хочет помочь, при этом очень деликатен и не давит, всегда спрашивает комфортно ли говорить о какой-то подробности из жизни или детских воспоминаний. Проработали одну детскую травму, которая меня всю жизнь не отпускала. Геннадий так же просил вести дневник и научил заполнять таблицу АВС, я конечно не всегда выполняла домашнее задание, но этот навык теперь использую. Хочу через время обратиться с еще одной проблемой и продолжить терапию.

Прекрасный специалист. Очень быстро и легко помог мне разобраться с вопросом, который долго меня тревожил. В дальнейшем буду обращаться к этому специалисту. Благодарю за работу!

Спасибо большое. Всё понятно объяснили, касательно поведения парня. Буду пытаться следовать Вашим советам и очень надеюсь, что всё получится.