Хочу выразить признательность Эльвире. Было непросто найти специалиста, с которым комфортно, чувствуешь поддержку и доверяешь.
Это человек, располагающий к себе, чуткая, уравновешенная, лишенная предрассудков, направляющая, а не решающая за тебя.
Заметно, что Эльвира проделала большую работу и над собой, а это является неотъемлемой частью профессионального психолога.
Вместе мы добрались до моих автоматических установок, искажающих реальность, стереотипных глубинных убеждений, которые во многом и опрелеляют наши чувства, мысли и поведение. Сейчас я сама могу корректировать свой способ мышления.
Спасибо за профессионализм! Я благодарна за силы и уверенность, которые я нашла в себе! И счастлива, что у меня был такой компаньон!

Я очень благодарна Эльвире за работу. Обратилась с неконтролируемой агрессией, депрессивным состоянием, не умением отстаивать свои границы. За 4 месяца, с занятиями 1 раз в неделю я достигла замечательных результатов благодаря Эльвире. Не могла поверить, что конспектирование и работа над своими эмоциями и мыслями может помочь не испытывать чувство злости, обиду, чувство вины. Но это действительно помогло. Больше всего радуют изменения в отношениях с близкими. После каждого сеанса я чувствую воодушевление и веру что всё у меня получиться. Эльвира никогда не высказывала суждений и оценок, ободряла и поддерживала. Ещё раз огромное спасибо за помощь.

При обращении мой запрос был так сформулирован “Испытываю тревогу, постоянно сомневаюсь и трудно принимаю решения. Есть перфекционизм и тревога за результат. Из-за этого как бы я не старалась себя взять в руки, выгораю в самом начале и не могу довести дело до конца или даже сдвинуться с места. Сложно общаюсь с людьми, часто из-за этого избегаю людные места.”

Эльвира очень чуткая и внимательная психолог.
Она показала конкретные схемы работы с моими состояниями, которыми я могу пользоваться самостоятельно. Во время нашей работы, отношения с моими родственниками улучшились (тк я смогла разобрать свои чувства и изменить отношение к происходящим ситуациям).
Я больше поняла природу моих тревог и неуверенностей, прокрастинации и как с ними справляться. Я чувствую, что стала устойчивее и увереннее.
Я очень благодарна Эльвире, за результат который я получила!
И я уже рекомендую её своим знакомым, которые нуждаются в помощи!

Я впервые обращалась к терапевту и сильно волновалась по этому поводу, так как я довольно замкнутый человек.
Рада, что нашла Эльвиру, с ней очень комфортно работать, и я могу порекомендовать её людям, кто хочет, но боится обратиться к психологу.

Эльвира научила меня анализировать мысли и ситуации. Задавала вопросы, которые подсветили некоторые установки, и я смогла сформулировать новые. За время сеансов открылись более глубокие темы, которые не были видны за моими изначальными запросами, и которые ещё предстоит рассмотреть.

Сейчас у меня есть набор техник для самостоятельной работы и, наконец-то, больше уверенности в своих силах. Спасибо огромное за помощь и поддержку!

Огромное спасибо Вам за помощь! Благодаря Вам я многому научилась в плане проявления эмоций, лучше стала понимать себя, свои чувства. Моя жизнь буквально поменялась на до/после.
Не берусь оценивать конкретно метод работы, так как я не специалист, но по-моему мнению всё было очень классно, грамотко, чётко, по-делу. Все виды работ, предлагаемые Вами помогали мне решать свои проблемы, потихонечку приближая меня к желаемой цели)))
Отмечу отдельно, что было очень тепло и душевно на Ваших сессиях! Не смотря на то, что сесси проводились онлайн, это никак не повлияло на качество процесса.
Ещё раз, огромнейшее спасибо, желаю Вам счастья и успехов в работе!!!