
Екатерина Климова
- Начальная цена: 3,000₽
- 3 Отзывы
Здравствуйте!
Я очень люблю психологию и искренне верю, что каждый человек (по праву рождения) может быть счастливым. Под счастьем я имею в виду, главным образом, непоколебимое ощущение самоценности, доверительные отношения с собой, своим телом и эмоциями, способность совладать с сильными переживаниями и выносить их, умение заботиться о себе и строить отношения с другими, принятие того, что мы изменить не можем, и ___. Эти чёрточки можно увеличить и поместить туда то сокровенное, что хочется вам.
❤️ Я работаю в направлениях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT), терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). На сегодня это самые эффективные и научно обоснованные подходы в психотерапии.
Одна из моих задач в работе — создание безопасного и безоценочного пространства, в котором вы сможете чувствовать себя собой (или искать себя). Я придерживаюсь принципа, что каждый человек является главным экспертом в своей жизни, а специалист помогает бережно исследовать и яснее рассмотреть свои ценности, цели, потребности и двигаться к ним.
Как проходят встречи?
Первая сессия по большей части оценочная: мы знакомимся, исследуем проблему, определяем ожидания и цели. Каждую следующую встречу мы начинаем с обзора прошедшей недели и самочувствия и, исходя из поставленных целей, определяем, над чем будем сегодня работать. Мы можем идти по запросу, а можем переключаться на ставшие актуальными новые события. Ближе к концу сессии мы подведём её итоги, обозначим домашнее задание и я попрошу вас дать обратную связь.
С какими запросами можно обратиться?
— Депрессивные состояния, апатия, отсутствие мотивации;
— Тревога и страхи, проявляющиеся фоном или по поводу конкретных ситуаций и объектов, панические состояния;
— Низкая или нестабильная самооценка, синдром самозванца, самокритика;
— Перфекционизм и прокрастинация;
— Раздражительность;
— Непонимание своих эмоций;
— Трудности в общении (с близкими и не только) людьми;
— Любое ощущение, что что-то или всё идёт не так.
Видео-консультация
3000 рублей за 55 минут
Катерина – прекрасный, надëжный, заслуживающий доверия проводник по нашему дому тысячи сквозняков (по нашей голове). Очень сильно помогла разобраться в себе, показав интересные практики самопознания и самопонимания.
Всей душой рекомендую (:
Я рекомендую этого специалистаРаботаем с Катериной уже около 6 месяцев и я очень рада что выбрала её. Несмотря на то что я пришла без чёткого запроса и сомневалась что будет вообще о чём говорить, она не смутилась и мы вместе разобрались что было не так. Очень внимательна, доброжелательна и любит свою работу. Рекомендую!
Я рекомендую этого специалистаЯ обратилась за психологической поддержкой и получила её. По поводу эффекта говорить пока рано, но буду стараться следовать рекомендациям специалиста. Понравилась чёткость и определенность ответов, без излишних специализированных терминов.
Я рекомендую этого специалиста
“Екатерина Климова” Ответы