После 3 сеансов с Кристиной, я понимаю, что хочу продолжить совместную работу, тк с ней легко общаться, доверять свои проблемы и переживания.
Кристина помогает лучше понять себя, задаёт правильные вопросы, направляет, советует книги, техники для улучшения состояния и понимания происходящего в жизни. Старается действительно помочь и вникнуть в ситуации и проблему.

Очень нравится работать с Кристиной.

С ней работа проходит именно так, как я хотела. В ней я нашла то, чего мне не хватало в других специалистах.

У меня депрессия и прл (подтверждённые психиатром), поэтому мне важна дисциплина, структура и регулярность. Плюс не каждый психолог со мной способен справиться 😂

С первой же сессии был намечен план работы, меня слушают, запоминают то, что я говорю (для меня такие вещи важны). Кристина даёт работающие техники, я начала вести дневник и делать записи во время сеансов, это очень помогает. Мы постепенно разбираем одну проблему за другой, не прыгаем с темы на тему (у меня есть склонность болтать обо всем на свете и уводить разговор в сторону, а Кристина слушает меня, не перебивает, но мягко возвращается к основной проблеме).

Я чувствую, что мне хотят помочь. Обычно я пытаюсь впечатлить даже психолога, мне нужно всем нравиться, но с Кристиной я могу быть собой. После сеансов мне становится легче.

Очень благодарна и с радостью продолжаю работу с ней!

Очень благодарна Кристине за то, что я смогла получить на протяжении пусть и не такого большого срока!
К сожалению, на данный момент я вынуждена временно прекратить наши сеансы, но безусловно еще вернусь к этому специалисту.
Ведь благодаря общению с этим психологом я стала больше себя понимать, слушать, ставить свои интересы выше и стараться работать над собой так, что даже окружающие начали замечать изменения)
В общем, всем советую, не пожалеете, очень чуткий и внимательный психолог, каких еще поискать 😌

Я очень благодарна Кристине за проделанную работу. Я занималась на протяжении 4,5 месяцев и мы проработали очень многое. Изменения во мне заметили даже друзья и близкие 🙂

Кристина – прекрасный специалист и профессионал, который действительно хочет и может помочь.
Прям отдельно хочу выделить легкость и позитивный добрый настрой Кристины, созданная ей атмосфера располагает к продуктивной работе над собой.

Я пишу отзыв спустя несколько месяцев после завершения терапии. За это время я заметила, что методики, полученные в ходе нашей работы, я применяю на разные жизненные обстоятельства. Мне кажется, очень ценно, что встречи с Кристиной научили меня работать со своими мыслями самостоятельно.

Кристину я советовала друзьям, и сама буду обращаться по мере появления запросов.

Ещё раз спасибо! 🙂

Занималась с Кристиной регулярно в течение примерно шести месяцев. Пришла я в абсолютно разбитом состоянии, тогда находилась в диагностированном врачом депрессивном эпизоде. Мы начали работать над моими установками, самооценкой, отношениями с людьми. Мне очень нравится, что на наших консультациях я делаю много заметок, как и Кристина, и после консультации могу вернуться к ним. Одной из самых тяжелых тем, с которой мы разбирались – это высокий уровень социальной тревожности, боязни людей и страха быть ими отвергнутой. Благодаря нашей работе теперь я спокойно общаюсь (и даже первая знакомлюсь!) с разными людьми и не думаю, что все они меня непременно осуждают и ненавидят.
Также у меня диагностированное пограничное расстройство личности. Я часто испытываю пустоту, и ранее нередко прибегала к селфхарму, чтобы как-то ее унять и переключиться. Я была очень рада, когда Кристина помимо классических упражнений КПТ давала мне навыки из диалектической поведенческой терапии, которые мне очень помогли и которые я использую и сейчас, чтобы сдерживать свои импульсы. Также Кристина изменила мое отношение к медитациям – регулярно занимаясь ими, я почувствовала, насколько спокойнее я стала!
Сейчас я уже не в регулярной терапии, но по любому волнующему меня запросу планирую обращаться к Кристине. Большое спасибо вам за вашу работу!