Магистр психологии, психолог консультант. С отличием закончил Рязанский государственный Университет им. С.А. Есенина по профилю подготовки “психология личности”. Прошёл обучение когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. В своей работе также использует инструменты функциональной аналитической психотерапии (FAP) и терапии сфокусированной на сострадании (СFT).

Я придерживаюсь мнения, что не существует универсального подхода, который подошёл бы каждому человеку. Мы все разные, уникальные и особенные, со своей личной историей, поэтому и подход для каждого человека нужен особенный, с учетом его жизненного опыта и мировоззрения.

Не оцениваю других людей и не навешиваю ярлыки. Наоборот, создаю максимально безопасное и комфортное пространство. Умею слушать, люблю анализировать и докапываться до сути.

Считаю, что очень важно помочь человеку установить контакт со своими ценностями и делать шаги в их направлении – следуя за своими ценностями, жизнь становится более полной и счастливой!

Зачастую психологические страдания вызваны нашими попытками избежать или контролировать нежелательные мысли и эмоции. Важно научиться принимать свои переживания и взять на себя обязательство действовать на основе ценностей.

Моя задача – помогать развивать психологическую гибкость, улучшать психическое здоровье и начинать двигаться в сторону ваших ценностей.

Основные направления работы:
– Тревожные и депрессивные состояния;
– Эмоциональное выгорание
– Панические атаки
– Самооценка и уверенность в себе
– Самокритика, чувство вины, принятие себя
– Формирование психологической устойчивости к стрессовым ситуациям

Женат, есть ребёнок