Анастасия- это мой подарок судьбы! Я обратись к Анастасии в период глубокой депрессии… Наша терапия была не из простых… Я очень сильно цеплялась за свои негативные глубинные установки и только благодаря чуткости, профессионализму, тонкому подходу и применению в терапии различных методик, Анастасия помогла мне вернуться в мою стабильную, повседневную жизнь. В процессе терапии я получила много полезных инструментов, которые применяю в своей повседневной жизни и мое психологическое состояние теперь не пошатнуть! Благодарю Анастасию за поддержку 24/7, заботу, отзывчивость. Она профессионал с большой буквы и искренний, добрый, отзывчивый человек! Рекомендую Анастасию- как профессионала своего дела, она просто лучшая!

Пришла в терапию к Анастасии с тревожным расстройством (по поводу и без) и эпизодами депрессии. Невролог сказал искать специалиста, работающего методом КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), т.к. он хорошо доказан, быстро-результативен и глубоко не копает. Уже на третьем занятии с Настей ощутила огромную разницу между “я сама знаю” и “психолог, который ведет и корректирует”. А казалось, что столько уже изучила по этой теме, вплоть до Селигмана. Ха-ха!! Как то быстро Настя вытащила на поверхность мои косяки, которые запускали мои же эмоциональные проблемы. Столько инсайдов было!) И как то комфортно я вышла из замкнутого круга в новое качество жизни, хотя думала сил нет. И набор невротика притих. И адаптивность появилась с новым мышлением. Работает эта КПТ! А Настя в ней как рыба в воде. Я ей проиграла 6 раз, когда сопротивлялась-спорила, но видя первые результаты -доверяла и пробовала, и выходила с изумлением “А так можно что ли было?” Вобщем, психологические проблемы заканчиваются с понимания, что страдать необязательно. Бесконечная благодарность Анастасии! Ее вовлеченности, пунктуальности и ответственности.

Хотелось бы сказать огромное спасибо за качественную работу. Я пришла к Анастасии с тревожными растройствами, паническими атаками и целым списком симптомов ВСД. Мы вместе проделали огромную работу, я научилась мыслить правильно, различать иррациональные и рациональные мысли, страхи которые выдавал мой мозг 😃, я научилась расслабляться по техникам которым научила меня Настя. Я думала что я раньше до панических атак жила счастливо и прекрасно, но оказалось все то время я просто не замечала как постепенно своими безпочвенными тревогами губила свою нервную систему. После курса с Анастасией я почувствовала что такое настоящая здоровая счастливая жизнь. Мы проработали неверные установки которые портили мое мнение о себе как о личности. Я безумно рада что попала к Насте. Очень образованная, тактичная, требовательная. Нравятся ее ответы на все мои вопросы, все четко ясно понятно не как с шаблона, а к каждому свой подход и это видно сразу. За время стала такой родной, как будто бы знает меня много лет. Буду рекомендовать ее как высококвалифицированного специалиста. Знает свое дело.

Анастасия помогла мне пережить самые трудные пол года моей жизни, были и слезы и трудности, но я всегда ждала консультаций с нетерпением. Это работа, нужно трудится, но КТП очень эффективный метод, Анастасия не смешивает его с другими методами, именно поэтому я выбрала именно ее и не ошиблась. Настя стала мне подругой, очень не хотелось расставаться, но она дала все методы и в дальнейшем можно заниматься самостоятельно. Желаю Анастасие дальнейших успехов в ее нелегком деле, её желание помочь, профессионализм, умение слушать делают её незаменимым специалистом!

Огромное спасибо за вашу работу! В моей жизни был сложный момент, и много негатива. За три месяца мы разобрали все мои вопросы и проблемы, стала намного спокойнее и увереннее. Понравилась система по каторой работали, каждый раз проговаривали запрос, разбирали ситуации. На примерах из жизни делали упражнения и различные техники. Все понятно и просто, а главное комфортно.