В своей работе я опираюсь на когнитивно-поведенческое направление психотерапии, которое имеет свою историю, научное обоснование и методологически наработки.
Непрерывность профессионального развития, совершенствование своих навыков и способностей осуществляется через прохождение долгосрочных образовательных программ, участие в жизни профессиональных сообществ психологов, коммуникацию с коллегами и освоение профессиональной литературы.

ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?
В процессе работы мы:
– Сформируем любовь к себе, избавимся от самокритики, чувства вины и «долга».
– Сформируем здоровую самооценку.
– Улучшим психо-эмоциональное состояние, найдем ресурсы для качественных изменений в жизни.
– Найдем смысл жизни, сформируем собсвенную картину мира, собственные цели и научимся их достигать.
– Наладим отношения с супругом, ребенком, родителями, коллегами, друзьями.
– Устраним агрессию в отношениях, ссорах, манипуляциях.
– Избавимся от зависимости партнёра в отношениях и удушающей ревности.
– Преодолеем кризис после развода, поможем детям пройти этот период.
– Научимся не делать старых ошибок в новых отношениях.
– Преодолеем страх новых отношений после разрыва прошлых.
– Устраним зависимость от чужого мнения, научимся высказывать своё мнение дома, на работе, в обществе.
– Снизим уровень эмоционального дискомфорта (беспокойство, тревога, страхи, подавленность, раздражительность,);
– Справимся с расстройствами аффективного спектра (генерализованное тревожное расстройство (панические атаки), обсессивно–компульсивное расстройство, неврозы навязчивых состояний, нарушения сна различного генеза, ипохондрические расстройства).

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ?
Вы приходите ко мне, и мы в течение сеанса (60 минут) обсуждаем то, что Вас волнует и беспокоит. В своей работе использую различные техники для того, чтобы Вы могли лучше понять себя и психологические механизмы, лежащие в основе Вашего актуального поведения и испытываемых затруднений.
Сотрудничество с психологом может быть коротким (одна-несколько встреч) или длительным. Это зависит от целей, которые Вы перед собой ставите и обсуждается на первой встрече.

Гарантирую Вам уважение к индивидуальным особенностям — я не руководствуюсь концепцией «правильного». Какими бы ни были Ваши взгляды, даже если они идут вразрез с общепринятыми или моими личными ценностями.
Я не намерена вести Вас к «нужным», с моей точки зрения, изменениям или подвергнуть сомнению то, что Вы делаете.