Более 7 лет помогаю клиентам преодолевать тревогу и панические атаки, депрессивные состояния, обретать уверенность в себе и улучшать межличностные отношения.

Основные темы, с которыми я работаю:
1. Тревожность, страхи, фобии, панические атаки;
2. Депрессия, подавленность, отчаяние, растерянность;
3. Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание;
4. Обида, чувство вины и стыда;
5. Психосоматика;
6. Отношения: столкновение с изменой, зависимые отношения;
7. Кризис и проблема самоопределения, неудовлетворённость жизнью, потеря смысла, неясность ценностей и приоритетов;
8. Уверенность в себе и её отсутствие. Исследование и принятие своих особенностей.

В своей работе я использую такие методы как:
– когнитивно-поведенческая терапия
– схематерапия
– коучинг
– emdr

Я совмещаю коучинговые и психологические инструменты, что позволяет клиентам не только решать проблемы прошлого/настоящего, но и смотреть в будущее.